カロリー確認する派？しない派？

何年か前はやたらと気にしてました。コンビニで食べ物を買うときでもカロリー表記を見て。

サラダ買うときもドレッシングはノンオイルのにしたり。

菓子パンはカロリーが高いとか、カップ麺よりカップ焼きそばのほうがカロリー高いとか、気にしてたなぁ。

でも、そんなことよりも自分にあったダイエット方法を見つけたので、今は大して気にしなくなったなぁ。

なんていいながら、リバウンドしたらヤダな。