6/14【あと41日】ダイエット再開☆70日間ダイエット！ | 目指せ！マイナス12㌔あーたんブログ
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目指せ！マイナス12㌔あーたんブログ

体重公開ブログ(≧∇≦)b
『食事』と『運動』と『体重』を記録
といっても、
外食、間食が至福の時♡

心も体もキレイになるために!!
ちょっと頑張る＆モニターしてみる
マイペースでマイナス12㌔がんばるぞ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

6/14【あと41日】ダイエット再開☆70日間ダイエット！

#ダイエット 朝の#体重 69.7キロ

#ダイエット 朝の＃体脂肪 30.7%

#ダイエット ＃体年齢 42 #BMI 25.9

#ダイエット #基礎代謝 1427カロリー ＃内臓脂肪レベル 6

＃ダイエット #朝ごはん 水500ml、特茶

＃お昼ごはん からだすこやか茶、ビアガーデン

#おやつ いちごのけーき

食べた～！

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