#ダイエット 朝の#体重 70.6キロ
#ダイエット 朝の＃体脂肪 30.4%
#ダイエット ＃体年齢 42 #BMI 26.1
#ダイエット #基礎代謝 1443カロリー ＃内臓脂肪レベル 6
#ダイエット ＃朝ごはん ダイエットパワー3粒 お湯220ml、ミューズリーかけヨーグルト
#昼ごはん 寝かし玄米、おかず、わかめ春雨スープ、チョコ
#ダイエット #晩ごはん DHCプロテインダイエットチョコ味水割り、パン
#ダイエット 今日の＃運動 水中ウォーキング30分、 ミストサウナ20分
#ダイエット 夜の#体重 70.4キロ
夜の#体脂肪 29.6% #ダイエット
#ダイエット 夜の＃体年齢 41 #BMI 26.0
#ダイエット 夜の#基礎代謝 1446カロリー ＃内臓脂肪レベル 6
夜は体脂肪がさがるのかなー むしろ朝はむくんでるのか( p_q)