朝の＃体重 70.6キロ～痩せた☆ #ダイエット
#朝ごはん みそ汁、ヨーグルトにミューズリー、お湯！ #ダイエット
#昼ごはん カレーももやしとかしょうが入れてみた☆寝かし玄米、納豆 #ダイエット
おやつにたいやき☆ #ダイエット
#晩ごはん ひなまつり近いのでつきたてお餅～☆ケール青汁、バナナヨーグルトヽ(｡>▽<｡)ﾉ #ダイエット
何か首を寝違えたみたい。。 ＃運動しづらい～(≧△≦)ｲﾔー とりあえず、スクワット50回#ダイエット
逆立ちしてみた=͟͟͞͞ ( ꒪౪꒪)ฅ 下に下がってるだろう内臓が元の位置に戻ることを期待して☆ #ダイエット
半身浴をしながら、今日もオイルプリングした☆#ダイエット
髪の毛を乾かしながらの～ルルべ50回、バットマン左右50回、腹筋35回！#ダイエット
お通じはあった。 今まで忘れてたけど、筋トレ器械で出来ない時はバレエレッスンすればいいのかも☆ ながら運動を心がけようっと。首の痛みは取れてないけど、明日はとれるといいなー(๑′ᴗ‵๑)