朝の#体重 71.6キロ(๑′ᴗ‵๑) #ダイエット
#朝ごはん ケール青汁、お湯、バナナ #ダイエット
#昼ごはん 玄米ごはん～ #ダイエット
#晩ごはん ミニストップのXフライドポテト、パン、みそ汁、ヨーグルトにオールブラン☆#ダイエット
ダイエットパワーを3粒のんだ #ダイエット
生酵素を２粒飲んだ♪ 買い置き分が終わってしまった。 明日からはベジーデル酵素粒だ☆ #ダイエット
今日はお通じあり♪ 炭酸水も500ml飲んだ♪ ただ、体調よくないのでゆっくりしか動けない～地味にお腹の奥の方が痛い。 筋肉痛なのか病気なのか(笑)