朝の#体重 ～72.1キロ(´-ω-｀) 肌荒れと口内炎が痛い。。おまけに昨日はお通じもなかったぁ苦しい #ダイエット
#朝ごはん ～ 口内炎痛いからごはん食べにくいなぁ…#ダイエット
#昼ごはん ー お昼なら草餅たべてもよいかなぁ✧ •̀.̫•́✧#ダイエット
#晩ごはん ー しょうがたっぷりの肉シュウマイ入りのスープにアジフライ 夜のバナナヨーグルトで腸活☆ #ダイエット
お通じがまったく不調で、体重が増加中！ さらに口内炎や吹き出物、おなかも張るし体調不良だよ～(ﾉω･､) ｳｩ･･･ しまいには、体もだるいし運動してない(_ _。)･･･ｼｭﾝ