アダプテッドスポーツクラブ
『ぼくたちのコミューン』
～はじめの一歩のお手伝い～
ラグビーボール
今日の多機能型施設『アプローズ』での、スポーツは
狭い空間でのプログラムでした。
コーディネーショントレーニングを組み込んだ
じゃんけんゲーム
発声練習
ボールはこび
などなど
今日も懲りずに…
座って
サッカー
サッカー『タグ・ラグビーボール』を使って、手も
足も
鍛えました
足も鍛えました黄色くて
まさに
【レモン石鹸】のよう
赤いネットにいれて
洗面所の蛇口にぶら下げたい♪
職員のIさんと盛り上がっていた私たちの…年齢がわかりますね
いつもと違う動きをして
刺激を与え
手と足を同時に動かしたり
歌いながら動くことで
脳にも刺激を与え
狭い空間でも
障害関係なく誰でも楽しく
寒さも吹き飛ぶ
トレーニング
できました。
できました。レクリエーションスポーツ
リハビリスポーツ
なんでもありの
『ぼくたちのコミューン』
今日も楽しみました
ありがとう