今日のスポーツ

アダプテッドスポーツクラブ

『ぼくたちのコミューン』

～はじめの一歩のお手伝い～

ラグビーボール

今日の多機能型施設『アプローズ』での、スポーツは

狭い空間でのプログラムでした。

コーディネーショントレーニングを組み込んだ

じゃんけんゲーム

発声練習

ボールはこび

などなど

今日も懲りずに…

座ってサッカー

『タグ・ラグビーボール』を使って、手も足も鍛えました

黄色くて

まさに

【レモン石鹸】のよう

赤いネットにいれて

洗面所の蛇口にぶら下げたい♪

職員のIさんと盛り上がっていた私たちの…年齢がわかりますね

いつもと違う動きをして

刺激を与え

手と足を同時に動かしたり

歌いながら動くことで

脳にも刺激を与え

狭い空間でも

障害関係なく誰でも楽しく

寒さも吹き飛ぶ

トレーニングできました。

レクリエーションスポーツ

リハビリスポーツ

なんでもありの

『ぼくたちのコミューン』

今日も楽しみました

ありがとう