皆さんこんにちは
社交ダンスサルサインストラクターの
中井麻紀子です。
週末ラストレッスンはサルサペアワーク
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/19/aspireighteen/c4/0a/j/o0810108015457778537.jpg?caw=800)
ブルーツーススピーカーが力を発揮します![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
やっぱりペアダンスはご指導していて楽しい
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
相手が存在する事の理屈もご指導出来る![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
1週間が終り安堵の休憩タイム
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/19/aspireighteen/6a/21/j/o0810108015457778541.jpg?caw=800)
豆大福も追加のマチカフェ![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
![お団子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/225.png)
6月も最終日あっという間☔2024年半分過ぎました。
実は中々治らない腰痛で整形外科に
先週行きました。で
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
病名付いてしまいました(汗)マズイ
リハビリ開始で病院通いが始まる。
そう今迄のツケです![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
嫌いな筋トレもスタート、理学療法士さんのアドバイス通りストレッチも実施する。と
知識が増え![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
自分の仕事にプラスになるわけです(笑)真剣に筋トレしてます。目指すは腹筋4つ割れかな~うふふっ
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
さて、来週は東京都知事選です。皆さん投票行きましょう。
都知事候補石丸伸二さんインタビュー
中田あっちゃんってお笑い芸人だよね、頭良いんだと発見面白いから観てみて
石丸伸二さん面白い💜押し![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240630/19/aspireighteen/38/14/g/o0500036015457787846.gif?caw=800)
ファイティン
麻紀子
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