椅子購入とやっぱり孤高のラテン

皆さんこんにちは

社交ダンスサルサインストラクターの

中井麻紀子です。

週末の仕事終わりに椅子を買いに行きました

有楽町ルミネの雑貨屋さんです。

人が来た時の補助椅子兼足置き

薄いモスグリーンが大好き

小さいのでずっと座っているとお尻が痛い（笑）

でもカワイイ赤い靴下もお気に入り

マクドナルドのポテトが沢山入っていてラッキー🍟

今朝のソロラテンクラスもより社交ダンスのラテンとしてきちんと踊り進めているのですが、私が思っていた以上に生徒さん達はこの2〜3年でバランスが保てる様になったと今年一発目をルンバにして感じました。

嬉しい

晩御飯にお寿司が食べたいけど近所には売ってないのでスーパーでお稲荷さんにしました。

美味しい❤大好き

ソロ、ペア関わらず社交ダンスのラテン基礎は踊りながら完璧な体重移動を死守する事で、基礎練習を疎かにしては立てないです

相手を杖にするか振り回す事になってしまうかも私がラテンコーチから言われたのは「自主自立、独りで踊っているつもりで立て」でした。

そして相手の存在を相互に利用し踊るのです。パワーバランス的には難しいけど、この位かなみたいにお互い話し合いながら練習すると上手く行きます。

たまに片方がヒートアップしているペアを練習場で見掛けしますが見ているだけでこちらも苦しくなります

そうなるともうダンスに集中出来ず脳科学的には攻撃されていると認識するので←を回避する手段として黙っている訳ですがダンスとしては時間のムダ結果的にマイナスです。

また所謂、パワーヒッターも故障の確率が高くなるのでどう相手に対する負荷を調整していくかも肝心なところ💃難しいラテン

パワーヒッターとは

バットのスイングによってボールに体重を乗せそれにより遠くに飛ばす事です。

ダンスは一点にトンッと瞬時に乗るテクニックが運動の種類としては必要らしくでは吹っ飛んで転ぶかもダンスって物理

鍛錬しないとなぁ

因みに、スタンダードは相手が居ないと立てないバランスで踊ります。難しい‥

ラテンもあるといえばあるけど難しい

にゃんこはイイのよ

今日も寒い、けど寒い方が好き

ファイティン

麻紀子