こんにちは！OTOです。
少し遅くなりましたが、10月３日の練習について書いていきます！
この日のテーマは”ミート”
ミートしてキャッチした時にディフェンスとのズレを作る練習をしました。
普段自然と使っている”ミート”
少し意識を変えるだけで先手を取ることができます。
やることはミートの一歩目を大きく出すだけ！
ディフェンスが予想しているオフェンスが着地する所より少しでも遠い所で着地するだけ！
ミートのズレに関しては意識するだけですぐに実践できます。
僕も高校生の時むちゃくちゃ使ってました
マーカーをディフェンスと見立てて
ミートの一歩目を大きくしてなるべく遠くでキャッチ！
あとはミドルラインドライブかベースラインドライブかの判断
ディフェンスからしてみれば相手が着地すると予想していた所からズレているので、慌ててディフェンスしようとしたら抜かれちゃうって感じです。
この時、大きく動いている分トラベリングになりやすいので
ミートの一歩目（軸足になる足）に重心を乗せているとトラベリングになりません！
意識次第ですぐ使えるのでぜひ使ってみてください！
どうすればディフェンスがズラせるか、それはボールを持っている時でも、オフボールでもミートでもたくさん方法はあります。自分自身でも考えてみてどんどんチャレンジしていこう！
その考える作業がとても大切。自分で考えたものは絶対忘れないし自分が得意なプレーにもなります！
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