１年生の５月に始めたサッカー。
リフティング３０回を目標に１年生のときから、ときには泣きながら、親子ゲンカしながらコツコツやってきて、８月にやっと３０回達成！
昨日は７０回を超えたそうです。
今朝も４０回できてた！
すごいね。
同じときに時たましかやっていないままは１回もできてないよー。
積み重ねって大事だなって思います。
リフティングは、最初は足の甲が痛くなるし、続かないし、７さい、８さいの子には面白くない場合が多いんです。
続かないから、面白くない、つまらない、飽きる、練習しない。
親も動画を見たり、コツを検索したり、一緒になってやってみる。
結果、一番効果があった練習方をご紹介します！！
「ワンバンで、前に進みながらリフティングをすること」
これをすることで、自然と膝と腰が使えるようになる気がします。
そして、これで膝の使い方のコツがつかめたら、ノーバンにこだわらず、ワンバウンドしてもいいから、３０回続ける。
夏休み中、朝早く起きて人通りのない道でこれを幾度かやらせただけで、だいぶ感覚がつかめた気がしましたよ！