おはようございます♪
 
寒ーい!
 
昨日ゆっくり充電したので、今日から年末まで休み無しで突っ走ります🎶
 
さて今日の朝ごはんです。
 
クロワッサンサンド(生ハム)
チーズのせミネストローネ

マンゴーとパインのヨーグルト

フレーバーティー
 
クロワッサンにはベビーリーフと生ハムを挟んでいます。
マヨネーズを少しだけ絞ります。
 
先日のミネストローネにとけるチーズをのせて余熱で溶かし込みます。
トロリとして美味しいです。
 
オイコスのプレーンヨーグルトにドライのマンゴーとパインをトッピングします。
 
セパフェ(完璧!)
ローズヒップ、ハイビスカス、カシスなどをブレンドしたルピシアのフレーバーティーです。
ポットでたっぷりと淹れていただきます。
 
では今日も一日よろしくお願いします🎶