おはようございます😃
朝起きて急な用事ができたので、手早くボリュームのある一品を作りました。
海の幸のパスタサラダ
フルーツソーダ
パスタは細いカッペリーニを使います。
茹で時間が短いので便利です。
具材を荒越ししたトマトドレッシングで和えたら出来上がり。
ボリューム満点です❗️
カルディで買ったハリッサ鯖とコストコのサラダ用の冷凍魚介です。
缶詰は開けるだけ、冷凍は解凍するだけなのでお手軽です。
ハリッサは中東・北アフリカの辛いスパイスですが、それをまぶした鯖、これ美味しいです。
フルーツマリネとシロップをグラスに入れ、ソーダを満たせば出来上がり🥤
さて午後からはジムでワークアウト！
今日はウエイトトレーニングを中心に組み立てます。