おはようございます❗️
今日も暑くなるんだろうな。
水分補給はしっかりと。
水筒を持ち歩いているのですが、量を増やしました。飲む機会を逃すのを防ぐためです。
さて今日の朝ごはんです。
朝からカレーです。
仔羊と夏野菜のカレー
チーズナン
フルーツヨーグルト
白桃煎茶
昨日の夕食の仔羊と夏野菜のソテーをアレンジしました。
ストックのトマトカレーベースと合わせて火を入れます。皿に盛り、茹で卵をパラパラのせたら出来上がり！
こちらが仔羊と夏野菜のソテーです。
生姜やスパイスを利かせて食欲をそそるように作りました。
ご飯にもよく合います。
冷凍のナンを軽く焼いてチーズをのせ、再度オーブンへ。
チーズが溶けたらOKです。
フルーツマリネをヨーグルトにかけて。
ヨーグルトとカレーってよく合いますね。
ルピシアの白桃煎茶です。
香りがいいのでいい気分になります。
さて今日も一日元気で頑張りますか！
いや頑張りすぎるのも要注意ですね(笑)