週末の土日の２日間なんて、アッという間に終わり。
明日からは、また仕事に歩いて行く予定です。
もちろん普段から運動不足なので、
その意味でも、そして健康作り＆体重増加防止のため(笑)。
ですから、ただでさえゴロゴロしている最近のことですから、
週末の休みは体重増加にヒヤヒヤしています！(^^;
毎日の夕食前に、お風呂に入ってから
ヘルスメーターに乗り、アプリに記録しているのですが、
ＧＷの５連休は、･･･やっぱり増えてました！！
昨日･今日もその結果が心配でしたが･････、
オヤッ？！( ´△｀)
･･･今回は、たいして増えていませんでしたよf(^_^;
ただし体脂肪率については、休日はどうしても上がります。
そういえば、昨日の土曜日の朝には、
普段できない通帳の記帳に出かけたついでに、
1時間1５分ほど歩いて来たんでした。
体重の変化も、グラフで見れば一目瞭然！！
今回は、ひとまずひと安心です！！(⌒‐⌒)
明日も頑張って歩くぞーっ！！！