たった20分程の外出で…

体力が

底を

つきました

帰って来てから

ダルくて

眠くて

鬱々で

散々な

状態でした

ここ数日

さんぽにも

行けていません。

さんぽに

行かないと

何か

悪い事が

起きるんじゃないか

という

強迫観念が

あるので

ビクビク

していますが、

何も無いと

良いなぁ…。

私の

この状態、

うつ病っぽい

ですが、

思えば

薬で

軽躁状態を

抑えています

と言うことは、

双極性障害Ⅱ型

なんじゃないかと

思い始めました。

金曜日に

診察があるので

主治医に

しっかり

診断してもらいたいと

思います。