今日は、９時から精神科の通院があり適切な復職について相談したところ、自分ができると思った時で大丈夫という声をかけてくれて安心しました😮💨
まだまだ、心に波があり調子が良くない週と良い週がありまだまだなような気がしますが
良い日が増えたような気がします！
ただ、旦那と喧嘩したらどうなるか分からないですが、、アスペルガーの扱いは本当に気を遣いますし
まだまだ勉強したいことがたくさんあります！
そして、実践を増やしていきたいと思います
週末から練習して、平日も少しずつ日数を増やしていければと思います！！
でも、まだまだ一緒にいたいとは思わないので
実家にいたいなあとも思ってます、、焦らずに自分優先して行きたいと思います⭐️
明日から帰るのも、気を使うしそんなに望んではいませんが将来のために実践して
色々アスペルガーのパートナーの対処法を学んでいきたいと思っています！