今日は特に決まった予定がなかったので、家でのんびりやりたいことリストを作って過ごしました。
まず、6時半に起きて母を仕事場に送って行きそこからiPadのアプリを整理したり
洗濯物も干して畳んで、しまって日曜日のロードバイクに備えてロードバイク用品の充電を諸々終わらせました。そして、会社の健康診断の結果が来ていたので確認して、部屋の片付けやアスペルガーの本をカフェラテ飲みながら優雅に過ごしました。
午後は、お昼ご飯簡単なものをつくり夜ご飯のお米セットとお味噌汁だけ作り
両親お土産のイギリスの高級紅茶を入れました。（母の分も）
その後は、私ロードバイク今年の一月から始めたのですがメカニカル系の事がどうも苦手で後輪を外す作業がいつも苦労するので、YouTubeで見ながら練習しました。一応！出来る様になりました👏後は、パンク修理も出来る様にならないと、、😅
その後、母をお迎えに行き旦那とオンラインでローラー台を繋いで一緒にワークアウトができるそうなのでやってみたのですがどうも上手くいかず、、
ワークアウトを同じ時間にこなすことはできたので、結果オーライということにします笑
次は、一緒に出来るといいのですが、、そんな機能もあるなんて現代のネットはすごいなぁと改めて感心しました。
そして、明日は2週間に一回の通院です！
特に土日帰って旦那とも今回は仲良く過ごせて何もなかったので、その事を報告して処方箋をもらおうと思います！夜は、優雅に梨🍐とシャインマスカット🍇を頂きながらいつも色々日記書いたりしてます〜
それが自分の自由でとても必要な時間だと感じて心が整う気がします！！
吐き出させて、頂き見ていただいてる方ありがとうございます😊