今日は、午前中部屋の片付けをひたすらして
職場の営業所へ、贈り物をしなくていけないので郵便局にもいきました。
13:30から適応障害の治療のためのカウンセリングがあったから行ってきました〜
旦那についての不安は、アスペルガー気質の旦那を持つ妻の本を読んだおかげでほとんどなくなったけど
仕事営業所の居場所がない中、復帰するのは難しいからそれがあれば復帰可能と主張した方がいいと教えてくれました〜
1人の時間は、暇な時間にすることを見つけることと何がストレス解消になるのか二軸に分けておしえてくれました〜
50分ってあっという間で2時間くらい時間欲しいなぁと思いながら
帰宅の途中で、野菜の安いスーパーに寄って今日のカレーの野菜を買って、旦那が選んでくれた趣味の自転車のワークアウトをこなしました〜ストラバ（自転車のログが取れて、皆んなに自分のワークアウトを共有できふアプリ）に旦那が選んでくれたワークアウトをやってます〜って書いてるのも良かったのかもしれない！
旦那はその二分の一のものをこなせなかったらしく、良くこなせたねと何度も褒めてくれて嬉しかった〜⭐️
お風呂も入り、旦那にご飯がお風呂かどっちにする？って聞いたところ（自分の時間とスペースを大切にするアスペルガーさんにとってこれ効くのかな？）お腹空いたとのことでご飯を先に食べてなんと山盛り二杯も食べてくれた😳
その後、疲れてるのに自転車の組み替えもやってくれてあっという間な1日でした！！
今日は、調子いい１日だね⭐️カウンセリング受けたかな