久しぶりの更新です。
ご無沙汰している間に、夏が終わっていました。
みなさん、お元気でしょうか。
私は週末に長野へ行ってきました。
初日は姪の運動会応援へ。
二日目は、ずっと行きたかった戸隠へ。
一人でふらっと山歩きをしてきました。
まずは鏡池。
天気がよければ、鏡のように風景が映る池。
この日は曇だったけど、まぁまぁ鏡かな。
そこから森林公園を抜けて戸隠神社へ行こうと思ったのですが、
熊注意の看板 
ご丁寧に、「この夏は例年より多くの目撃情報が寄せられています。」という注意書きが…
しばし悩んだのですが、
ちょうどトレイルランのイベントが開催されていて、
ランナーと同じ道を辿ればよいとのこと。
なら、大丈夫じゃーん
所詮、森林公園。
観光地でしょ！
と意気揚々と進んでいったら、
これは、危険だ
出るでしょ。
みんな、熊よけの鈴を持っているし！
時折通り過ぎるランナーに、
必死に追いすがっていたら、
出ました。
サル
が。
野生のサル、初めて見ました。
長野の観光地、侮れない。
黙々と歩くこと30分。
やっと、戸隠神社の奥社入り口へ。
この杉並木を見たかったのです。
立派ですよね～。
数年前、吉永小百合さんが出ていたJR東日本のCMに使われた場所。
そして、今放映されている「真田丸」のオープニングで、CG加工されて使われている場所。
こんな杉並木がしばらく続くのです。
この杉並木を抜けて、
ひたすら石階段を登っていった先に
戸隠神社があります。
着いた頃には汗だく。
ご利益がありますように。
お詣りを済ませて、帰路につきました。
私は、ちゃんとトレッキングの格好をしていきましたが、かーなーりー疲れました。
帰り道で、長野市の善光寺さんにも立ち寄ったので、ヘロヘロです。
退院後、初めてのトレッキング（らしきもの）でしたが、
特に不安要素もなく、
体も心も疲労感も、以前の通りでした
考えてみれば、
仕事を定時に上がって、長野へ直行
↓
翌日、姪の運動会応援
↓
翌日、戸隠を歩いて、そのまま帰路東京へ
というスケジュールは、
入院前でも、なかなかハードだった気がする。
今感じている、この疲労感と筋肉痛は、
年のせいだな…
寄る年に勝てず、東京に着いた翌日は、
休暇を取りました。
旅から帰った翌日から普通に働くことは、もうできません。
20代の頃は、できたんだけどなぁぁぁ。