今のわたしは過去の選択の結果

未来のわたしを創るのは

今、この瞬間

未来の自分は

想像のはるか上をいく

とびきり素敵な自分

そんな

今を選択する自分になる

こんにちは(^^♪

ライブコーチ

Live in the present 代表

松岡麻美（まつおか　あさみ）です

はじめましての方は、

こちらから読んでもらえたら

とってもうれしいです

↓↓↓

松岡麻美自己紹介

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カレーを煮込んでいるあいだに

ブログを書き書き。

突然ですが、

自分の容姿、どう思ってますか？

【自分のことをまるっと受け入れる】

このフレーズは聞いたことある人も

多いのでは？

わたしも、マインドを学び出して

この

【まるっと受け入れる】

は、実践してきて、

どんな自分もいいよ♡って

でも、最近、気づいてしまったんです

内面重視

内面が整ってるっていいよね！

外見はどうすることもできないし

内面はどんどん変えていける

値打ちがある

みたいな、、、

でも、外見を否定してるうちは

それは、

自分へのダメ出しが残ってるってこと。

このことに気づけたのは

美女育性道場での

自撮り課題と

プロによるメイク、

トータルでコーディネート

そして、カメラマンの撮影でした

自分を客観的に

見れるようになっていって

色んな顔する自分

この角度からみたら

わたしってこんなふうなんだって

どれもわたし♡

はじめのころは

太い二の腕とか　

大きなお尻や太ももが

嫌だなーがあった

けど、

これが、わたしなんだ！！

このわたしで生きていく！！

生きていきたい！！

っていう

境地がやってきた！！

そしたら、お尻も二の腕もお腹も

これがわたしなんだなぁって

そして、

ダメ出しからのスタートではない

もっと、こうなりたい！！が

出た♡

この外見の

まるっと受け入れるって

マインドばかりやっていると

スルーしてたり

なんかすり替わってたりしやすい

まるっと受け入れる

そのままでオッケー

それは、内面も外見も

ってこと。

わたしだと、

乳がんの治療中であることも

それを受け入れる

治療は、１０年にも及ぶ

否定してたら

もたない

４０年かかって

やっと

自分の外見を受け入れて

鏡にうつる自分を

優しく見れるようになりました✨✨

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先日、魔法のしつもんカードのセッションも再開！！

病気の経験から精神がさらに鍛えられたようで

めちゃくちゃパワーアップしていて♡

ひとりでスゴーーーーーと盛り上がっていました(*^-^*)

もちろんクライアントさんにも

めちゃくちゃ喜んでもらえたけど

自分がこんだけクリアで楽しい！！しかなかったから

相手もそうに決まってるよね♡

自分の【快】や【喜び】を求めて生きていきたい！

そんな思いのある方は来てください♡

♪セッションは

　９０分（zoomにて）

　4000円

（延長することもあるので

　終わりに余裕をもたせてもらえると

　ありがたいです。）

ご希望の方は、公式ラインよりメッセージ

ください💛

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明日死ぬとわかったら、あなたは今日、何をしますか？

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『ミキ』を通して思うこと

忘れないで♡わたしたちも自然の一部だってこと♡

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日々の暮らしの中で【整う】を発信中

【お知らせ】

ミキ講座　再開しました♪

私に会ってほしいのでｗ　対面レッスンをおススメしますが、

オンラインレッスンも受け付けています

発酵させるため温度がカギです！！

オンラインを希望される方は

今からの時期がベストです♡

レッスン希望の方は、お友達登録して　

連絡ください(*^-^*)

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　Live in the present は、‘今を生きる‘という意味

　過去でも未来でもなく、今、私が感じているものを

　しっかりと見て感じて生きる

　人生を楽しむひとつのヒントがここにある♡

まるッと受け入れる それは、容姿も含まれる

まるッと受け入れる　それは、容姿も含まれる