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ミキを習いに来てくださったかたが
ボディケアもやってみたいと
通ってきてくださっています♡
仲間が増えてきてうれしいです
このもっと知りたくなる感じ、
めちゃくちゃわかる✨
マインドを一生懸命整えてる界隈の方
たくさんいますけど
それ、本当にマインドを整えてるの???
めちゃくちゃ、頭使ってません???
わたしはこれだったから🤣
それが、体に意識を向けると
一気に自分という輪郭がはっきりしてきて
私が、どう感じているのか?
私は、何を思っているのか?
こういうことが掴みやすくなる
頭で考えるだけでは、弱い
自分のこと認識できてる状態を
如何に多くつくっていけるかで
変化ってものすごくはやくなる
で、こういうことが
ぼんやりとでもわかると
もっと、この感覚を磨きたいってなる
自分を変えたい
自分の生き方を変えたい
っていう思いが強い人ほど顕著
だって、自分の真ん中にいるっていう体感は
めちゃくちゃ軽くて
気持ちいいから
これを維持したい
あの感覚を持ち続けたいってなるもん
で、先日のボディケアレッスンのとき
【自分からずれてると、ミキってつくれない
ですね、、】
【ボディケアレッスンのあと、ちょっとの間は
軽くてここちよかったのに、
前の自分に戻っていっちゃって、
あれー--?ってなってました】
ってお話されてて
ずっと慣れ親しんだ考え方ってやっぱりあるから
意識しつづけないと
元の自分に戻っていっちゃうのは普通のこと
けど、変わりたい!
そう思うなら、毎日毎日繰り返す日常への
センサーを磨いて高めていくしかないんだよね
ミキも自分の体感を育てていけるもの✨
毎日、口にするし
作っているときは、自分の真ん中にいるっていう
この安心なポジション
この感覚が絶対わかるから。
わたしがミキでもメイクレッスンでも
大切にしているのは
毎日している行動の質を変えることで
自分という存在を認めていける
そういうとこからあふれちゃう
美しさ、美しい人をさ
うみだしたい←ここです!
【ミキ オンラインレッスン】
日時
7月12日(火)
13:00~14:30
※おわりの時間に余裕をもっていただけると
ありがたいです
料金 3500円
募集人数 5名 残席3です
※お申込みいただき入金が確認できましたら、
材料やzoomのURLをおおくりします。
※お申込みの締め切りは、7月8日です
お申込みはこち体のことをやると
インスタ始めました♡
食のこと、美のこと、体のことなどなど
日々の暮らしの中で
【美しくなるエッセンス】を発信中