体型と体重記録。

めっちゃ太りました

心が安定した時には前回載せた体重よりも10kg近く太り、88kgになってました。

でも前よりはそこまで焦りはないな〜

精神薬飲んでるし、摂食障害だし、そりゃ太るよねって思ってる。

治れば痩せる。。

今は毎日10分ぐらいのフィットボクシング🥊、1万歩くらいのウォーキングをしてます

あと、旦那も巻き添えにして毎日体重記録をするようにしました

普通にダイエットができるならそれでいい。

今は１ヶ月に3kg減を目指してます

ダイエット1年生だと思って、無理せずやる