いつも読んでくれてありがとん☺︎
昨日ブログ更新しようと思ったら「あと写真挿入する！！！」ってとこで記憶がないのはなぜ？（笑）
もぅなんなのw
やっぱブログは夜中書くもんじゃないな、つくづく感じた！( ´ ▽ ` )ﾉ
ってことで、改めまして
おはようございます☺︎
昨日は仕事終わりに事務所でした。
あ、それいつもですね(￣▽￣)↑
毎日ですね、、アハ
事務所にいくと、、なんかね、、やらなきゃいけないこととか「やらなきゃ」って焦らされる
1人では絶対ダラダラになるから、
事務所はすんごい原動力になる
だから行ける日は行くようにしてるの
昨日はランニング（←1人じゃヤル気があまりおきないやつね）をやってきたよ！
最近膝が痛かったから、プロデューサーとサポーター買いに行ってそっから30分ランニング
ちゃんと走れました！
終わったあと
「なんでこんな布切れが、あれだけ痛かった膝の痛みを軽減させれるのだろう」
サポーターやべぇwってなりました
1500円出し惜しみしてたけど。
買ってよかった♡これから使い倒してやる♡
これから健康のために走ることを考えているそこのあなたよ、。
ちゃんとストレッチしないと、そのうち痛めることになるわよ！
違和感を感じたらサポーターしてよね( ´ ▽ ` )ﾉ
どうか私の教訓から学んでくださぃな（笑）
さぁて！！忘れたなんて言わせないよー！
今夜はクアトロでLIVE！☆
パウカルのイベントに先月に引き続き出演させて頂きます
私たち Sparky Shadow の出番は20:00〜です
そしてまだ予約間に合うからみんな仕事終わりに来てくださいな☺︎
よろしくね〜〜
まってるよーーーう☺︎
最後にいいね💜おしてね〜〜
コメントも大歓迎よ〜
