みんなおこんばんわー

ダンスボーカルグループSparkyShadowの元気なサブリーダー宮木つくしだよ

今日は明日のお天気について！

明日は曇り時々雨

気温は最高31℃、最低24℃

２日間続いて雨なのだI

だから、雨の日を楽しむ方法を紹介するよ

1、雨の音

雨の“しとしと”降る音は、実は「リラックス効果」がある！

この雨の音を聞くと、脳内にアルファ
波というリラックス効果のある脳波が
出るようになります。

朝起きた時に「あ～いやだな～、今日
も雨か…」とは考えずに、少し早めに
起きて、ベッドの中で雨の音を静かに
楽しんでみましょう。

人間は、少しリラックスしている状態
であれば、自然と集中力が高まるそう
です。

雨を楽しむためにも、ちょっと意識して雨の音を聞いてみるのはどうですか？

仕事や勉強が、いつもよりも捗るかも
しれません。

より読書を楽しむことができるかもし
れません。

仕事や勉強をする前に、雨の音を利用
して、ぜひリラックスしてみてくださ
い。

2、おしゃれ

雨だからこそできるおしゃれというものがあります。

それは、雨の日に皆さんが使う『傘』
です。

もちろん、デザインなどの好みは人そ
れぞれですから、自分の好みに合った
傘を買ってください。

様々なカラーがありますし、傘の柄も
いろいろあります。

オシャレな雑貨店などで、少し時間を
かけて自分の好きな傘を選ぶのも、楽
しいひと時ですよね。

傘のさし方

Twitterでも紹介しましたがブログでも紹介しようと思います。

真上にまっすぐさすと→足もとが濡れる。

まん前にまっすぐさすと →肩から背中が濡れる。

だから、前、少しななめにさすと、濡れる面積が少なくなる！
また、道ばたで止まる際は傘を低く持った方が雨に濡れずに済む(^^)♪

最後までよんでくれありがとう！