こんにちは
新潟の冬とは思えないほどの暖かさの冬が去り、春が訪れました🌸
新しい年度、新しい環境、周りの「変化」にドキドキワクワクしている方も多くいらっしゃるでしょう
その反面、慣れない環境での戸惑い・不安などで
心と体の疲労が知らない間に溜まっていることもあります
家に帰ってきたとたんに、
緊張の糸がプッツリと切れて、
ドッと疲れを感じる
なんてことも
環境の変化にプラスして、季節の変わり目にありがちな、「寒暖差」も
ストレスの要因になったりします
疲労がたまりすぎてしまう前に、日々頑張っている自分をいたわってあげましょう
一日の終わりに、湯船にゆっくり浸かり、手足を伸ばす
仕事・勉強・家事のちょっとした合間に、ご褒美チョコをひとつ食べる🍫
車の運転中に好きな歌を大声で歌う
などなど、ちょっと疲れたなぁと感じたらすぐにできるようなことを、
自分の簡単ストレス解消法として
用意しておくといいかもしれません
そのストレス解消法するときに、
「これをするとスッキリするなぁ」
などと声に出してみるのも
おすすめです
4月シフト
スタッフのお休みを載せています
シフトは予告なく変更になる
場合があります
ご希望のスタッフがいる場合は
お電話にてご予約をお願いします
(指名料540円)
★木間(このま) ボディクリーン
5(金)、12(金)、19(金)、26(金)
前日までの指名予約のみ↓
1(月)、8(月)、22(月)
★田辺(たなべ) ボディクリーン
2(火)、3(水)、6(土)、7(日)、
10(水)、15(月)、18(木)、
21(日)、23(火)、28(日)
★三浦(みうら) ボディクリーン
1(月)、3(水)、8(月)、9(火)、
10(水)、11(木)、16(火)、
17(水)、22(月)、24(水)、
29(月)
★星野(ほしの)ボディクリーン・ボディケア
2(火)、4(木)、5(金)、9(火)、
14(日)、15(月)、20(土)、
24(水)、27(土)、30(火)
★小林(こばやし) ボディケア
1(月)、5(金)、11(木)、16(火)、
17(水)、23(火)、24(水)、30(火)
★青木(あおき) ボディケア
3(水)、8(月)、11(木)、12(金)、
13(土)、18(木)、22(月)、
24(水)、26(金)、27(土)
★大平(おおだいら) ボディケア
2(火)、4(木)、6(土)、9(火)、
10(水)、13(土)、16(火)、
17(水)、18(木)、19(金)、
20(土)、23(火)、25(木)、
27(土)、28(日)
※喜芳様ヘルプ日↓
7(日)、14(日)、21(日)、29(日)
※iPhone、Androidの方は画像をタッチして頂くと大きく表示されます。
ご予約、お問い合わせは
直通ダイヤルにて承ります☎
リラクゼーション専用ダイヤル
👇
リラクゼーションは
お酒を飲むと受けられません
受付後から施術の間に飲まれた
場合も
お断りさせて頂きますので
ご了承ください
〒940-0806
新潟県長岡市麻生田町南谷2063番地
麻生田観音堂温泉 麻生の湯内
H.A.Bリラクゼーションルーム