昨晩は週末夜打ち
場所は最安打ちっ放し
球数を100球と決めて練習
ラウンドで上手くいかなかった
アイアンを中心に反復です
アイアンだけ打ってる時は無問題
ところがドライバーと交互に打つと
ラウンド中の症状が発症
ココに改善のヒントがある…
のですがいまいち掴めず^^;
しばらくの間この練習は
取り入れたほうが良さそうです
あとドライバーが
ラウンド中ほど振り切れていない
ラウンドでナイスショット時は
左足がずれるほどだったので
マットでグリップが良すぎて
腰が回らない状態？
前は悪いなりに
繰り返し精度は良かったですが
現在は繰り返しがNG
コレではラウンドは期待できません
最後に今回は練習後
クールダウンでストレッチ
自宅に帰ってからも就寝前に
ストレッチを行いました
結果右肩痛が増すことはなく
いい感じです^ ^
今晩も反復
練習後ストレッチです♪