自己表現する力 | 家族関係をひも解き、女性としての人生をあきらめないで生きる
「あなたの中に眠っている表現する力」
を呼び覚ます、佐藤久美子です❗️
毎日一枚
今日のメッセージカードを
引いています🌈
今日のカードは自己主張
うーん😃
『あなた自身の考えや気持ちを分かち合う』
という一文にヒット🍀
プレイバックシアターは
体験談を聞いて
即興で再現ドラマにします🃏
以前の私は自分の事を
話すのが今以上に苦手でした😓
プレイバックシアターを
通して自分の事を話すうちに
自己表現をしやすくなりました⚡️
話すのが苦手でもきちんと聞いてくれて
表現してくれる
どんな人の話も尊重してもらえる
そういう体験を通して
表現しやすくなりました💥
あなたも演劇という手法を使って