昨日深夜 市役所
介護福祉課に
最近の事情をメール
１５時 市の担当と 一時
預かり所の４人が来た
丁度 支援物資頂
買物に行き 早目の
夕飯食べてた時に
で 母は直ぐ ２時間
見学に 凄く楽しかったって
こんな感じで時々ねぇ
母を市が 行政が
高齢者に対して 見守って
遊んで そー言う施設がねぇ
私は安心して
後は 自分の事考えられる
あーそーそーぅ
ガス止められてるけど
カセットコンロ買ったし
レンチン レシピ 教える
電子レンジ活用 おかず
ふわふわ卵は 書き込んだよねぇ
溶き卵・砂糖をマグカップに入れて
１分10秒 ラップ無しで
後 ベーコンエッグも
マグカップにベーコンと卵 フォークで突き
コショウしてラップ こっちはラップして
１分３０秒 700Ｗで これは 今朝も作りたい
旨いよねぇ
カリカリ ベーコンは皿らベーコンとラップ
鶏むね肉のスパイシー レンチンは
下味付けて ラップして温めるだけ
芯まで加熱
インスタント味噌汁も
水入れて 具材 味噌を
普通の味噌汁も
味噌 顆粒出汁 ワカメ 油揚げ
水を温めれば
パスタは
２時間 水戻し して
水に入れたままプラパレット事
３分温めて水を捨てて
皿にマスタとナポリタンソースを加え
ラップして加熱
乾麺も水で戻すと ガス代節約に
まったく ガス使いません
何方が安いのか(笑)
まぁ 私も この２か月か
３か月までには １人暮らし
するでしょーから遅くても
年末までには
料理は得意だし 節約も
１００均のLEDランタン とか
電池式だと 節約や
今 15.000円以下で ソーラーパネルが
ベランダの柵に固定や
室内の日が当たる場所に置けば太陽光発電
あれは コタツ 扇風機程度はって言うし
節約になるし
大体 私は扇風機好き
暖房は 自分の体温好き
コタツもストーブも嫌い
風呂は シャワー
今は 水風呂
家電は全て揃って ネットも使い放題
そんなアパートあればねぇ３万程度で
そーすると後は自転車買えば良いし
体を兎に角早く治したい 無理だけど
痺れや内臓のモヤモヤはねぇ
関節の痛みも 水平に寝てて
寝返りするのに杖が必要だから
くの字にすれば置きあがれるし
寝れば
まぁ働くのは好き
ずっーそたれでは無いから
色々な事 多くて
バカなのに 考え過ぎとは分かってる
でも考えるのが 人
私自身 今後が
どーなるのか楽しみだよ
これも人生だし
私より もっと悲惨な
芸人 やすこチャンなんかねぇ
１６歳で・・・・自ら施設にとか
苦労したろーけど
今 開花してるし
人生なにが起きるやら 分からん
７月は異常に精神的不安定だったってのは
確かだったし やっと 少し
前向き進むと 楽になりました
悩んでる方は 声を出す
声をあげる
厚生労働省のメールとか
社会福祉協議会や NPO
最後に市の担当にメールでも電話でも
１番早いのは社会福祉協議会か
NPO法人 北部九州なら
ほうぼく様 経験して速かったし
後は 見ず知らずの ブロ友
声をあげれば
誰かが振り向く
拾う そー信じてる
自分に厳しく 人に優しいなら
人は見ててくれる
色々支援 言葉 ありがとー
台風来てるから
皆 気をつけて
朝から愚痴りでした
あー腹減った(笑)