父親が4毒抜きをしていた！
毎日、よしりんの動画を観たり、健康動画を観ている様子。
すごい！
4毒抜きできるんだーと。
父は、母が亡くなってから独り暮らし。
ご飯も作れるので、ほとんど家には行ってなくて、月に1回ぐらいご飯を食べに行ったり、出かけたりしています。
昔からお菓子は、貰えば食べる感じ、自ら買ってなかったかな。。
インスタントが嫌いなので食べていない。
早食いだったのに30回以上は噛んでいるとのこと
よく噛んで食べないとと、言われました。
よしりんのフロスの回を観たらしく、フロスなんてしたことなかったのに買っていました。
私が4毒抜きの話とかグルテンフリーで体調が良くなった話をしてからはまっていたようです。83歳になって4毒抜きをしている。
定期的に通っている内科で糖尿病予備軍と言われていたのに数値が下がりビックリされたと言ってました。
高血圧の薬も飲んでいるようですが、、この先良くなるのかも。
髪の毛も白髪の下から黒い毛が生えてきました。
もともと白髪7割ぐらいでしたが、眉毛も黒くなってきている。
すごっ！です。
和食生活
魚と味噌汁と糠漬け(購入品)
添加物より4毒抜きの方が先ですもんね。
やれてる。
肌もつるつるになってきているし、どこまで長生きするのだろうかー笑
自分で言ってました。
健康体過ぎ！
ありがたいことですよね。
認知症などにもならないでしょう。
定年してから同じ会社で
月に20日、3～4時間の立ち仕事をしております。
よく食べます。
右膝が痛いのも治ると良いのですが、、
今後も父の4毒抜きの効果を報告します。