8月12日 19歳

朝：オムライス、お味噌汁、ヨーグルト

昼：家からの御弁当

晩：ぶりおさしみ、鶏野菜うま煮、ボストンレタスとハムのサラダ

もずく、サラダ巻、れんこんフライ