ピーマンとねぎのオムレツ

ピーマンとハムのオムレツ

Ｍサイズ3個　味付けは砂糖、しょうゆ

えびカツ

れんこんはさみあげ

一口カツ

ひじき

小松菜ごまあえ

チキンマヨ

ごはんは

梅干し、しそづけ、ゆかり