11月7日17歳

朝：パン、牛乳、ヨーグルト

昼：家からのお弁当

晩：お赤飯おにぎり、厚揚げだいこんのに他の、ぜんまい、肉だんごやきそば、

　　サーモンサラダ巻きずし