安静日(休肝日)

真夜中にぐわーっとこみ上げてくる感じに

飛び起きてトイレへ駆け込む🏃

胃の中に残ってるものが無くなるまで数回

こんな状態を繰り返す

何かにあたったのか？

飲み過ぎか？💦💦

ずっと横になって休んでた😣

夕方になって、やっと何か口に入れてみようかって気になった。

簡単にお粥作った

いや～、久々にまいったぁ

でも休みの日で良かった！

そう思って明日に直すぞ！