先週末。
自由が丘までお散歩途中に、九品仏、浄真寺の門前に人だかりが見えて、何かやっているのかなと思ったら、紅葉🍁でした🤭
毎年、こちらの紅葉は忘れていて見損なってしまいます。
お賽銭を入れると、有難いお言葉がいただける閻魔堂。
お言葉聞きたかったけれど、主人の散髪の時間があったので残念ながらのスルー💦
毎年同じ日に見られるわけではないから、この日に見られたのはラッキーでした🍁
三色のモミジ🍁
どの色も美しい✨✨
この賑やかな時が終わると、冬が来ますね❄️
主人の足は止まらず💦
あっという間の通り抜けでした。
主人の散髪もあっという間に終わって…
珍しく空いていたそう。
いつもは予約でも混んでるらしい。
この時期は皆さん、年末まで散髪せずにねばるのかな(笑)
帰りにパンを買いに…
本当はケーキ屋さんに(笑)
でも、夕方は全然なかった💧
…で、バゲットラビットさん。
厨房の中にツリー🎄
ステンレスの中に白いツリーがステキ💓
棚にたくさん並んだブールが人気✨✨
丸く成形して焼いたパンをブールと言うそうです。
ここのブールは、しっとり柔らかい。
触るとぴとっと冷たい感じがする。
中はもっちもち💓
先月、ヒルナンデスでも取り上げられたそうです。
かぼちゃとクリームチーズ。
HPよりお借りしました
ハモンセラーノとタレッジオというチーズ🧀のパン。
美味しそう💓
また、買いに行こう♫
HPよりお借りしました
さて、我が家は、ブール、ベリーとマカデミアナッツのブール、レーズンパン、バゲットを買いました。
ベリーとマカデミアナッツのブールは12月いっぱいだそうです。
成城石井さんのお惣菜で晩ごはん😅
主人がお付き合いで買ってきたボジョレーヌーボー🍷
ブルゴーニュの名門ビショー社は、美食の都、ボーヌに本拠地を置き、世界最大のワインコンクールで赤ワイン、白ワイン共に最高賞を受賞しているそうです。
樹齢50〜100年の古木で育ったぶどう🍇だけを使用しているそうです。
私はビール半分とワイン少しだけ🍷
朝ごはんにブール💓
残りはひとりで食べちゃった😅
これ、美味しいですよ💓
スパイシーな味が堪らない✨✨
スーパーフードのひよこ豆だから、タンパク質は木綿豆腐の3倍、ビタミンEはほうれん草の1.2倍、葉酸はモロヘイヤの1.4倍、栄養バランスのよい食材なんだそうです。
３種類あるので、他のも買ってみよ〜🎵
喉に良いかも〜😝と、
マーガリンとはちみつたっぷり(笑)
寒くなって、ハチミツ出すのに握力がいる💦
Chikaさんのオススメで、小豆の湯たんぽ買いました。
片首用。
いろんな滞りにいいらしい💓
どうせならと、可愛いのにしてみま🤭
これ、レンジでチンすると熱々に。
小豆の香りがして、湿度も感じます。
最初は結構熱いけど(笑)
すごく体が暖まって、汗が出るほど。
首まで暖まるから、寒くて体が縮こまりそうな時にも、オススメです💓
そして、ココア。
ココアは食物繊維も豊富。
鉄分は貧血予防、カカオポリフェノールで抗酸化、抗アレルギー効果もあるとか。
また、カカオポリフェノールは、ストレスを溜め込まない効果や正常細胞の損傷を予防する、感染症予防…なんて効果もあるそうです。
カカオは皮膚再生に必要な亜鉛が多く含まれているので、傷の回復も良いそうです。
また、テオブロミンには、集中力や記憶力をアップさせる効果もあり、認知予防も期待できるそうです✨✨
ブルックスのココアラテ。
お湯で溶いてもクリーミーで美味しい💓
20袋のお試しセットが、インスタから入ると980円でした✨✨
息子も主人も気に入って飲んでます☕️
テオブロミンは幸せホルモンとも呼ばれ、セロトニンを作る作用があるそうです💓
だから、リラックスしたいときにココアを選んじゃうのかもしれませんね。
柿は生で食べると肺を潤して、咳を止める働きがあるそうです。
だから、妙に柿が食べたかったのかな(笑)
最近、自販機でも見かけるようになり、主人が買ってきてくれました😊
一回飲んでもわからないですね(笑)