こんにちは
6時30分
血圧114.77
血糖値86左親指
インスリン4単位
8時
朝ごはん
高野豆腐の煮物
全がゆ
梅ジャム
オレンジ
お茶
お水
ステロイド3
免疫抑制剤2
血糖値2
その他4
身支度
8時50分
ドリップコーヒーをいれる
午後の外出の用意
10時
検温37.3
血圧117.77
酸素値98
11時
リハビリ
準備体操
10分間歩行２リットル
マシーン15分負荷5
軽めに終わり
12時
血糖値140右親指
インスリン8単位
お昼ご飯
麻婆豆腐
春巻き
ほうれん草とハムのソテー
白菜ときのこのお汁少し
ご飯160グラム
お茶
マグネシウム
13時
区役所に行く支度
13時10分
タクシーアプリで
区役所へ
待ち時間無しで
手続き2分で終了
またタクシーアプリで
病院に帰って来ました
14時20分
1階のロビーに着くと
すぐに主治医の先生が
待って居ました
何事も無く帰って来たので
ホッとして居ました
何事も無かったけど
疲れました
リハビリまで時間があるので
休憩します
15時20分〜16時
リハビリ
マッサージ
足、腕筋トレ
バランス
真っ直ぐ歩く練習
17時
血圧116.77
酸素値97
17時30分
血糖値180左人差し
18時
夜ご飯
牛すき焼き風
さつまいもの煮物
竹輪ともずくの和物
ご飯160グラム
お茶
免疫抑制剤2
その他4
区役所へ行って
疲れた見たいです
今夜はよく眠れます様に
今日も読んで頂きありがとうございます
また更新します