皆さま
いかがお過ごしでいらっしゃいますでしょうか
季節はすっかり冬に…
いつからこのブログをお休みしていたことか…
この度『めん棒セルフケア講座』は場所をTAKENAKA HILLSに移して、新たに
講座をスタート致しました
講座をスタート致しました今までは幼稚園でお世話になっていたため、参加者さんにも制限がありましたが…今回からは『学校』のお友達や『習い事』のお友達のご参加もOK
もちろんお父様＆お母様のご参加もwelcome
もちろんお父様＆お母様のご参加もwelcome基本の『めん棒』の手技に加え、簡単な『ストレッチ』や『yogaのポーズ』を折り込み、いっそう血流＆リンパの流れを促し、デドックス効果を高める
そんな講座となっております
そんな講座となっております2021年度は毎月１回の開催となっておりますが、パーソナルトレーナーをやっている友人や、yogaの教室を既に開いている友人を招いての『特別講座』なども行っていきたいなぁ〜
と思っております
と思っております皆さまのご参加を心よりお待ちしております
つきましては、めん棒セルフケア講座の公式LINEアカウントを開設致しましたので『お友達登録』をしていただけると…『講座のスケジュール』や『お得な情報』をお届け致します
今後の予定
12月13日(月)10:30〜12:00
1月17日(月) 10:30〜12:00
2月21日(月) 10:30〜12:00
3月14日(月) 10:30〜12:00
皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております
ベルト(長めのタオルでOK)を使用してのストレッチ
)を使用してのストレッチ
めん棒セルフケア講座公式LINEアカウント
又は、LINEの検索🔎で『@menbou』で検索をお願いします
TAKENAKA HILLSのホームページ
バンダナ子ADこと
めん棒ダイエット®インストラクター
ごとうでした