体育の日 | 走るミドリアフロ

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福島県郡山出身/渋谷勤務/2009年秋から走り始めてみた/秋冬はフル、春夏はウルマラ/参戦予定:7/28奥武蔵ウルマラ、9/7猪苗代湖ウルトラ、/ラーメンは飲み物/替え玉、大盛は口癖

ゆっくり身体を休めること。

休足も練習の一部である。

明日以降の練習のためにも…。


体育の日だけど、
疲れが残っていたので、
休足という練習にしました。




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