+.*・‥Another beautiful day━━━★

いつもイイね、アクセス

ありがとうございまーす

 

網走は🌄↑0℃　↓－5℃

 

 

 

やんべつ(止別)とお客様が

いつも話してて

 

それ何処なんだろう？

と思いながら

 

きのう小清水町止別駅(やむ駅)

と判明しましたw

 

 

原生花園

 

 

セブンイレブン閉業に

なってたのは内装してる

様でした

 

 
 

海の見える遊歩道へお散歩♪

 

 
 
 

 
 
 

 
 
まったく流氷なく真っ青な海

 
 
北風吹けば流氷来るかなぁ

 
 
10年以上ご利用お客様たちに
感謝プライスLINEを送信
 
利用してくれたのは70代の
方ばかりでしたw
 
ボディーケアほぐしお客様
 
「家族が入退院繰り返したり
孫の学費援助したりで余裕なく
首こりずっと我慢してて
去年は１度もマッサージしてない
今回は嬉しかったわ」
と
喜んで貰えたようでした
 
 

夜、食事作るの面倒で
やきそば弁当にしちゃった^^;
 
 

 
北海道以外は雨の様ですね
(・・;)体調崩さないようにしてネ
 

：。・゜♪もう、待つのイヤ

いつもアクセス・いいね
ありがとうございます

 

↑11℃↓1℃☀️☀️☀️強風

 

 

 

気温up冷え性にはありがたい

肩も調子いいわぁ
と言いながら足の甲にカイロ
貼ってますw
 
 

 
 
室温22℃陽ざし強い

 

リンパドレナージュ

ヒートマットに電気ストーブ

も着けて施術してます
 
ワタシ茹でタコ状態^^;
頭、顔から汗たらたら
圧をかけての施術は力を
いれないと
 
足浮腫パンパンのお客様
空気をいれたばかりの風船
のような感じ😄
 
ゆっくりソフトに〜
 
足の前後だけては浮腫ひきません
 
表現できないので施術しに
来てくださいw
後半はツボ押しをしていきます
 
パンパンな浮腫はひきました
 
お客様は足温かくなったと
言ってましたが軽いと感じる
には時間かかるかも
 
 
♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪：。・゜♪
 
友達とLINEしてて
ワタシ今日の献立は
『鶏肉🍅煮こみにするわ
小揚に小松菜巻いて豚肉巻き焼き
とサラダ』
珍しくw肉
 

 

 

その後
友達〜真似っこしたぁ
「鶏肉ケチャップ煮wと
カスベ煮付けにしたぁ」
 
カスベってまだ食べた事
ないんだよなぁ
 
前ホテル宿泊してた漁師さん
足リンパ好きな方でカスベ釣り
してると言ってたな
コロナ後、会ってないなぁ
 
お元気にしてるだろうか？
 
 

お散歩
少しだけ知床連山見えました
 
３月から不定期営業(昼)と致します
ぷらっと何処かへ行きたいのを
ずっと我慢してたので
これからは外出しちゃいまぁす
 
 
 
網走サイダー初めてみたw
 

 

 

 

 

 

 

 

。:*:★。四苦八苦('◇')ゞ

↑9℃↓－8℃☀️

網走も気温UPであたたかい

 

雪とけてま-す

 
 

北見の大学生無事で良かった

けど流氷に乗ってぇ
沖に流され救助されましたって

日本人だった事に驚き👀‼️

 

ニュース記事お借りしました
 
レスキューの方寒かっただろうね
 

 

ニュース記事お借りしました

 

 

オホーツク海に面した

ほぼ垂直の氷瀑（ひょうばく）

を登る人たちがいる30〜40メートル

 

網走市の景勝地・能取（のとろ）

岬に近い「クジラの滝」

流氷が接岸する厳冬期の2月、

滝が凍り付く流氷をバックに

登ることができる

超レアな絶景アイスクライミング

スポットとして登山愛好家に知られる

 

彼らはこの氷壁で

「ダンスしている」のだという。

 

 

 

2/21　遠くに流氷ありました
 
 

 
 
 

 
 
 

 

 

確定申告終わったぁ👏

 

数日、四苦八苦etax

昨夜はスムーズでした

 

ずっと［しっくはっく］と

読んでました

 

［しくはっく］と読むと

最近しりましたぁ(;'∀')

 

いつもアクセスいいね

ありがとうございます

 

¸.•*˚｡✩何度も何度も✩｡:*•.¸✩

網走は↑0℃↓－3℃❄☁️

 

 

 

 

細い路地住宅街の雪を数台の

トラックで雪捨て場に運んで

 

道幅が広くなって歩行しやすく
なりました
 

画像ボケたかも
 

 

ホテル待機時間の過ごし方

🏠あちこち拭き掃除して

時間つぶししてまぁす

 

月末月始めは静かな夜だった

のが今や全夜になりそうw

 

 

 

 

 

足リンパお客様宅

先日寝坊して行けなく

 

旦那さま

「寝坊珍しいねwそんな時も

あるよ」

と優しく言ってくれました

 

足湯に浸かりながら待ってて

くれました

今回は脹ら脛がなんか

変な感じ、と

 

ハリまくってましたぁ

足首～

何度も何度も膝裏まで↑↑

血の気無かった足が

ピンク色になっていき

旦那様もあ～軽くなった

と言ってました

 

温かい🏠の中でも

冬は血流悪くなるよね


近所のセブンイレブンが

閉業に

パートの気さくなお姉さん

にもう会えないの寂しいな 

 

 

 

混雑だけの問題？

 

何度も何度もパスワード入力

が出てくるetax　

途中でエラーの繰り返し

 

ようやく出来た収支内訳書

～進まず

また日を改めてやってみるわ

 

年々⤵️⤵️少ない売上

申告しなくてもと毎回思うw

 

¸.•*˚｡✩｡˚*•.¸✩¸.•*˚｡✩｡˚*•.¸✩

 

北海道はごみ集積所を

ごみステーションという

 

親の介護の為に網走に来て

戸惑った事がたくさん有ったな

の夢をみたｗ

 

クリオネ
 
いつもいいね　アクセス
ありがとうございます
(*- -)(*_ _)ペコリ

○o。.お酒を飲むと

網走は－0℃－10℃☀️
朝寝坊したぁ💦
 
 
月曜早起きして羽田空港へ
✈️女満別空港着
北風つめたい
 

網走の道はスケートリンク(＾＾；

気温up嬉しいけど

道凍結でコワーイ
 
 

ニュースからお借りしました
 

 

 

 
ボディーケアほぐしお客様
 
「首痛く肩こりと足先まで
痺れてて整骨院で首ほぐして
貰ったけど、翌日また痛くて」
 
『痺れは腰からだと思います
一日中ホカロン貼って温めてね』
 
を毎回言ってるようなw
 
鎖骨リンパ腺、足リンパ腺
硬すぎ(＾＾；
少し擦りプッシュしたら
だんだん柔らかくなりました
かなりツマッてるわぁ
 
僧帽筋バリバリにハッてて時間
かかりました
後半
「体痒くなってきたぁ」って
 
ほぐれたようでした(^-^)
 
ご商売してるお客様なので
疲労もしてるよね
ご本人はなぁんもしないで
テレビばかり見てる、と
言ってましたが
 
家族の食事作るだけでも
肩こりするよねぇ
 
 

 
 
日光東照宮

 

 

 
4～5年ぶり
 

 
 
 

 

 

 

帰宅してリラックス

 
夕飯待ちの👨‍🦱ほろ酔いになり
 
「なんかさぁヘアースタイル
変わったよね？」
『網走市内の美容室行ったの』
「やっぱり・・・変だよ」
 
ビール飲んでも言わないのに
ウイスキー飲むと正直に言う性格w
 
 
おうちごはん〈炙りマグロ丼〉
 

レタスクラブ～お借りしました
 
レシピ見ながら作ったのに
画像のようにならずw
 
👨‍🦱は美味しいと褒めて
くれたけどね❤
 
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

 

 
都内でやたらにくしゃみが
 
花粉飛んでるかもぉ
皆さんもお気をつけて下さいね
 
いつもアクセス・いいね
ありがとうございます

好き❤な街

網走は↑6℃↓－6℃☀️

 
東京は↑18℃↓5℃☀️
爽やかなお天気
 

 
あまりにも静かなアバシリを
脱出してきましたぁw
 
やっぱ好きな街にいると
落ち着くわぁ
 

 
田町の会社へいき💻作業の後
 
いつも呼んでくれる
リンパドレナージュお客様
の所へ
 
施術してると腰痛み感じない
 
冷えからの痛みなのかも
昨夜はカイロ貼って寝たら
朝痛み無かった
 

 
バレンタイン旅行
 
栃木県へドライブデート😃❤😃
 
 
 
 
 
 
 
いつもアクセス・いいね
ありがとうございます
(-_-)/~~~

欲に負けたw

13日の網走は－2℃－12℃⛅

 
 
 いっぱい
イイね、アクセス
ありがとうございまぁす
 
皆さん早起きですねぇw
朝6時にアクセス
集中しておりました_(._.)_
 

 
動画音楽あり　お気をつけて
 

おーろら⛴️

 
もどってきたぁ
 

 
 
 
 
観光バス13台停まってました

 
道の駅
おーろら号乗る人たち
降りてきた人たちで大混雑
 
 

 
お客様～LINE
「緊急！また膀胱炎になりそうな
感じなの、オイルマッサージ
お腹集中でお願いできる？」
『午後から大丈夫よ』と返信
 
このお客様は疲れてくると
膀胱炎になる体質なのか
年に数回緊急要請あります😊
 
下腹部周辺を温かい手で
オイルマッサージをして
いきました
 
通常は手にオイルつけて
数回擦れば温かくなります
膀胱が冷えてるから
お湯で手を温めてからお体に
触れました
 
施術後、改善したようで
病院へ行かなかったと連絡
貰いましたぁ
 
普段からカイロを
下腹部にあてるように
してたら違うんだけど
中々出来ないよね
 
 
帰り市役所に寄って
月末まで待つ予定を変更して
欲優先w
 
全市民頂ける商品券頂いてきましたぁ
 
17000円　1000×17枚

 
タクシーにも使用出きるので
有難いんです
 
LPガスで当たったお米券で
ななつぼしを買いました
 
 

✶⋆｡˚⋆｡˚捨てないでぇーーー

 

2℃－2℃☀️の網走デス

－2℃－4℃ってサイトによって

予報違うんだけど

どっち信じる？w

  

 

夜は雪が降ってましたぁ

あさ5時半に近所の病院

除雪車来てるぅ音で目覚め

 

起きるには早すぎる

寝返りうったら激痛ーーー

 

ネットで症状検索

 

なんと！

 

脊柱起立筋肉痛

ビタミンBを飲んでストレッチを

すると良いと

 

安静にしたらダメらしくw

筋を伸ばすストレッチして

チョコラBBを飲んで

 

暫くしたら激痛なくなり

椅子から立ち上がれるように

なりました

 

まだ骨盤は腫れてるけど💦

10分だけお散歩行ってきましたぁ

早く調べてたら3日間

痛い思いしなくて良かったのに

 

筋肉疲労だったなんて！

仕事してもしなくても

成るのか💦

 

数日前前かがみで歩いてると

気がつき背筋伸ばして歩いたのが

原因かも、

歪みは一年中で朝歪み調整

ストレッチしてるんだけど…

 

オイルマッサージしてほぐすわ

 

今夜からホテル行けそう

ただし依頼あればねw

 

 

シマエナガ⛄だるま

 

可愛い

 

 


大阪⛄だるま
 
 

夕暮れ
 
10日市役所で先行配布
商品券一人17000円に行列
月末にゆうパック届く
から待つわぁ
 

 
使い捨てカイロ
熱くなってモウいいかって時
 
捨てないでぇ
ジップロックにいれて
保存したらまた復活すると
記事を読み
 
試したら
４時間後使えましたぁ
 
✶⋆｡˚⋆｡˚✶⋆｡˚⋆｡˚✶✶⋆｡˚⋆｡˚

 

ニュース～お借りしました

 

 

2026年7月、支笏湖温泉に

新たな宿泊施設

「しこつ湖 鶴雅別荘 湖白の抄

（こはくのしょう）」を

グランドオープンいたします

 

 

ここに行きたいと

👨‍🦱友人にメールしたら

1日経っても返信ナイ無いナイ

 

ワタシを

捨てないでぇーーーw

 

 
 

あなたはどう？
ワタシは細いシワありました

 

 

 

いつもアクセス・いいね
ありがとうございまぁす
m(_ _)m

 

 

 

激痛(;'∀')

いつもイイネ、アクセス

ありがとうございます

 

網走は－5℃－13℃⛄☀️

 

バリ島によくいってた頃

テンペにハマりまくり

置いてる店を探しまくった思い出w

 

また食べたいな

 

 

 

 

腰に痛みがぁ

 

動く度にズキン

ヤバい寝返りできない！

 

起きあがるとき悲鳴がでる

(＾＾；

靴下が履けない

 

 

歪みが原因じゃないかと思う

骨盤から腰が腫れてるような

 

薬恐怖症なのに我慢できなく

何年ぶりかに鎮痛剤飲んだ

 

ゲッ○も出て胃腸なのか？

 

これ病院いくほうがいいのか

何科にいけばいいんだろう？

 

一年前もこんな痛みがあったのを

思い出した

 

 
 
 

東京の友達～昨日はけっこう⛄
降ってようですね
 
 
網走
流氷まつり
とにかく明るい安村さん見たさに
 人、人、人


土日外出できなく
友達〜LINE画像でm(_ _)m

 

 

今日はホテル休みます

 

..:。なまらうめぇーw（北海道弁）:.::.*゜

－３℃－6℃雪曇　西風

 

 

６日網走は暴風雪警報

 

こんなに天気良いのに？
 


午後から少し強風になって
きました寒！
 
 

⛄融けてザクザク道ウォーキング

 

 

おーろら号⛴️スマホ撮影

なのでちっちゃい💦

 
 
 

 
:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜:.。:..:*

 

東京の👩友

「何年も再婚しろと親に言われて

付き合いwお見合いしたのよ」

『えーいいな

ワタシ経験ないからしてみたい』

👩「そんな気持ちないから

食事しに行って上の空」

 

『どんな人だったの？』

👩「お酒飲まないサラリー49歳」

『年下いいじゃんw

○ちゃん酒好きだから合わないか』

👩「それより○○が無理」

『やっぱりそこか・・・』

 

゜..:。:.::.*゜:.。:..:*゜:.。:..:*゜..:。:.::.*゜

 

おやつ

 

ケンタッキー
 
なまら
うめぇ(￣▽￣;)

 

 
 

 

ネットからお借りしました
 
いつもアクセスいいね
ありがとうございまぁす

　

明日は寒波襲来温かくして

Goodな週末を

お過ごしくださいネ♫