今日は研修、でも小池塾には間に合った。行きは2時間30分、帰りは最後の小走りが効いて2時間でした。05時49分に乗って18時19分に帰って来れた、これも日頃の行ないが良いからでしょう。ロマンスカーに乗りたかったけどタイミングが合わず…いつか鉄道博物館に行ってみたい。生きてる間にリニアモーターカーに乗れるかなぁ。
参加者は、
ゲラゲラポー
ナベアツ
ホリエモン
ガリクソン
スポンジボム
ポコJr
の計6名。
ザキッペは野暮用との連絡あり。野暮用ってデートとか？！ツムツムは風邪をひいたとか…家出る時にちょうど冷たい雨が降って来たから違うじゃね～だろうなぁ。近頃ココリコ見ないけど、すでにお母さんの身長超してたりして…
小池塾はディフェンス専門のクラブです。徹底的に基礎を繰り返し練習して身につけるみたいな。ってバッティングはバッティングセンターで。
メニューは、
①アップ
②キャッチボール
③シートノック
④二遊間連係
⑤ケースノック
⑥特守
⑦シートノック
②のキャッチボール、適当にやらないでおくれ。どんな時でも体が開かないように。捕球する瞬間に動く！！グローブの向きっ！！ボールの握りかえ！！…気にしてなきゃいけないことたくさんありますよっ。何も考えずに適当にキャッチボールしてたら大変な結末になろうかと。
③のシートノック、一球目だよ一球目。自分にプレッシャーかけて、さらに絶対ミスしないって気持ちでいかないとね。同じことやるなら意識を高く持って短時間で成果をあげましょっ。頭が良い学校が短時間の練習で甲子園に行くって意味がわかるでしょっ。意識を高く持って短時間練習するか！？意識低いまま長時間練習するか！？これって同じ成果が出そうだけどどっちが怪我が多いでしょうか？？誰でもわかりますね…
④の二遊間連係、先週やったことを一週間で綺麗サッパリ忘れてしまった選手が…スポンジを握ってしまった感が否めない。トスが盆踊りにしか見えないよ。こんなに燃費が悪いんじゃ一週間に一回じゃ、三歩進んで三歩下がるっ～♪になってしまう…チーターも怒りますぜ。どんな時でも捕ってから素早くっ。インプレイ中はすべて早回しですからっ！！だからキャッチボールから真剣にやれって言ってんだろがっ！？
⑤のケースノック、ボムへの一球目は成功なり～。やっと落ち着いて二塁へ送球できるようになってきたね。ショートはダッシュで入ってMr.オクレ。当たり前田のクラッカーだけどタイミング合わせて走り込む時と、とにかく一目散にたどり着くときとメリハリつけてくださいなっ！！
⑥の特守、やはり送球がバランバランですね。捕球した後に体幹が弱すぎるから足腰が安定しないんだよ。さらにまたノックで逆つかれるアホがいるし…学習しない奴は地獄を見ますね。練習のための練習になったら意味がない。まぁ何もしないよりは少しだけマシだが。あと、ボールをグローブに入れたら簡単にポロっとしないでくれ。気持ちの問題では！？そのボールを落としたら、白米抜きのカレー、パスタ抜きのスパゲティ、食パン抜きのサンドイッチ、麺抜きのラーメン、炭酸抜きのビールになっちゃうと思えば 死ぬ気で握るでしょっ！！そのぐらいの覚悟を持ってくださいね。あっ、シャリ抜きの握り。
⑦のシートノック、まずは捕ってから！！いつもいつも言ってること。落としても続けろっ！！これもいつも言ってますよ。あとは大声はいらなくともコミュニケーションとれる最低限の発声はしておくれ。それと送球の精度を高めていかないとね。相手の胸に突き抜けるようなライナーを投げてあげてくださいなっ。
本日もナベアツパパ、ホリエモンパパが戦闘区域において丸腰で活動してくれました。ボムパパにもボールを運んでもらいました。ガリクソンパパには高校の後輩がエラーしたボールを拾いに行ってもらいました。ホリエモンママとココリコママのミニモニ。二人とヨーグリーナにも後片付け手伝ってもらってます。恩着せがましいですが、絶対に感謝の気持ちを忘れないでねっ！！ボムママが来るとミニモニ。が三人に。それってプッチモニ！？
テンション高めに
腰は低めに
人には優しく
自分に厳しく
同じやるなら全力でっ
寒くなりましたが脱水症状はありますからっ。特に飲み過ぎて吐いた翌日は危ないですよ！！
ゲラの三者面談は褒められてるのか？怒られてるのか？激励されてるのか？わからなかった…まぁどうでも良いから元気に学校に来いって意味だったのかと。
今年はあと一回っ。みんな集まれれば良いねっ！！
年末年始は砂浜走り込みますよ～。参加者募集中、すでにゲラゲラポーとポコJrは自ら積極的にエントリー済み。締切間近です、お早めに…
また、再来週～。