みなさま
こんばんは～
昨日、お話していたセミナーに
参加してまいりました
題して
「人と食との繋がり～食を変えると生き方が変わる。初級編～セミナー」
以前から読者登録させていただいていた
フェールアンカラン表参道 さんにて
とっても素敵なお部屋で
アットホームな雰囲気の中、受講させていただきました
体に良さそうなウェルカムドリンクを
いただきながら～（私はレモンバーム）
まずは
贅沢にオーガニック野菜果物を使った
べジフルスムージーに亜麻仁油を入れて、
デモンストレーション
（興味津々！！）
出来立てを頂きながら、講座スタート
体が喜ぶ、おいしさ
感激の中、講座は進行していきます
講師の歩見さんは
とってもキュートな方で、お話がわかりやすくて
いろいろなことが学べました！
基本の食事・酵素のハナシ・体内リズムに添った食事・油のハナシ
などなど…。
心地良い音楽と風が流れて
体が喜ぶ飲み物と、身体に良いお話を聴く。
なんて贅沢な時間なのでしょう～
やはり中から潤うと、美肌にもつながってメイクのノリがよくなったり
アンチエイジング効果も絶大ですよね
学んだことを
仕事にも家庭にも活かしてインナービューティーにも
励みたいと意気込んでいる麻生です～
こちらのブログでも
少しずつ、ご紹介させていただきますね～
もし、ご興味のある方はぜひ！おすすめです
（きめ細やかな、おもてなしがとっても心地良くって
見習わなくては～と感じました！！）
歩見さん、本日はありがとうございました