それと、もう一月くらい前のことになりますが、犬を飼いました。前から一匹飼ってはいたんですが、もう一匹、買ってしまいましたｖ 世話が大変ですが、毎日楽しいし、このこたちのためにも私は今はまだ死ねない…！って思えるし、毎日結構充実していますｖ でもまあ、いろいろ大変なんですが…（笑）それでもたのしいですｖ
また先日カウンセリングにいってきました。今回は生理中だったこともあって、体調も心の調子のほうも全くいい状態ではなくて、行きたくないぐらいに思っていたんですが、両親に付き合ってもらって行きました。それでカウンセリングも一人ではなくて母と一緒に受けさせて頂きました。それぐらい調子が悪かったんです。やっぱりバイオリズムっていうんですかね？波があるんですよね。それで、今回は腹式呼吸を気付いたときにやって、それをやってるときに、なんていうんでしょう「自分の気分は今落ち着いてる」って、暗示をかけるみたいに心の中で唱えるといいという話をしていただきました。それと調子がわるいときは調子が悪いんだなって思ってカウンセラーの方もちゃんと対応してくれるから大丈夫だよって言っていただきました。ちょっとほっとしました。なかなかよくなったって実感しにくいので自分でも気ばかり焦ってしまってどうしたらいいのかわからないことが多いんですが、いろいろとやりすごすことや周りの方の手助けのお陰で今のところなんとかやっています。それでもやっぱりまだたまに死になくなることとかありますし、嫌になることなんてしょっちゅうです。でもなんとかやってます。いつ治るかはわかりませんが、ゆっくりちゃんと治していきたいです。
またいつものカウンセリングに行ってきました。今回はカウンセリングだけだったんですが、その前に採血があったんですが…前にも書いたと思うんですが、私の血管て細くてその上逃げるらしいので、すっごく血をとるのが難しいらしいというか、難しいと身をもって経験してきているわけなんですが…。今回のひと…すごいヘタだったんです…（泣）。何回も針を抜き差しされて…うぅ…それほど痛くはなかったんですが、見ているだけで気分が…そんなワケでなんとか血を抜ききるまではガマンしていたんですが、終わった瞬間にがまんの限界にきて貧血を起こして倒れてしまいましたー…； しばらく横になっていたらだいぶよくなったんですが…やっぱり採血はキライです…。それにしても大病院の採血のひとなんだからもっとうまくてもいいと思うんですよ…！！今回は運がなかったと思うしかないですかね…うう…；；
それで今回のカウンセリングではどうしても時間に余裕ができる…というか時間をもてあますといろいろと考えてしまうクセがあるよね、という話になってランドスケープとかサウンドスケープということをしてみるのもいいよね、という話をしていただきました。なんとな～く、ぼやーっと、部屋の中にでもなんでも「あ、カレンダーがあるなぁー」とか、「洗濯機の音がするなぁー」とか、なんでもいいから気持ちを落ちてくほうに向けないで、ほかのところへまぎらわす工夫をしてみようね、という話をしてきました。特に夜になると時間をもてあまし気味になっていろいろ考えて落ち込んでしまうので、そういうのは効果的だと思いました。とても勉強になりました。と、今回はそんな感じです。
それで今回のカウンセリングではどうしても時間に余裕ができる…というか時間をもてあますといろいろと考えてしまうクセがあるよね、という話になってランドスケープとかサウンドスケープということをしてみるのもいいよね、という話をしていただきました。なんとな～く、ぼやーっと、部屋の中にでもなんでも「あ、カレンダーがあるなぁー」とか、「洗濯機の音がするなぁー」とか、なんでもいいから気持ちを落ちてくほうに向けないで、ほかのところへまぎらわす工夫をしてみようね、という話をしてきました。特に夜になると時間をもてあまし気味になっていろいろ考えて落ち込んでしまうので、そういうのは効果的だと思いました。とても勉強になりました。と、今回はそんな感じです。
先日、カウンセリングと定期診断で病院へ行ってきました。カウンセリングでは、今はゆっくり休養する時期ということをちゃんと考えること、休養することが仕事だと考えることとか、白か黒か！１か０か！みたいな考え方しかなかなかできないんですけど、そういうのをだんだん改善していかないとなぁとか、いろいろお話させていただきました。あと、私、言葉を伝えるのが下手で…さらにすぐ諦めてしまう悪いクセがあるんですが、この病気になってすごく実感することとして「言わないと気持ちは伝わらない」というのがあるんですね。だから、両親とかにも今までは…今でも、なかなか本心をぶつけられないけど、ちゃんと言いたいことを言えるようにしていこう。ってこととかをカウンセラーの先生と話し合ったりしました。なかなか有意義な感触を得たのではと自分では思っています。あと、いろいろ感動すること。感情を動かすことを意識してやるようにするといいとか、そんなこともおしえていただきました。普段は無意識にできていたことが、心が疲れているとできないっていうことにだんだん気付いてきたというか、気付かせてもらいました。ありがたいことです。
その後、いつもの先生に診ていただいて、ここ２ヶ月の頭痛と嘔吐のことをお話したら、片頭痛の特効薬という薬を処方していただきました。これで治ったら偏頭痛、ということらしいです。…治らなかったらなんなんでしょうね…？怖いです……。（苦笑）
今回はそんな感じでした。あ、そうそう。大学の成績がもうでたんですが、なんとか卒業できそうです。思えばいろいろな方にご尽力いただいた結果ですね。本当に感謝の一言です。
その後、いつもの先生に診ていただいて、ここ２ヶ月の頭痛と嘔吐のことをお話したら、片頭痛の特効薬という薬を処方していただきました。これで治ったら偏頭痛、ということらしいです。…治らなかったらなんなんでしょうね…？怖いです……。（苦笑）
今回はそんな感じでした。あ、そうそう。大学の成績がもうでたんですが、なんとか卒業できそうです。思えばいろいろな方にご尽力いただいた結果ですね。本当に感謝の一言です。
櫻井さん主演の舞台、ビューティフルゲームのチケットとれました！一般で電話でがんばったんですが、繋がったときは３０分くらい経っちゃってたからもうダメかな…と思ったんですがなんとかとれましたｖ 今から楽しみですｖ いい舞台になるといいですね。ぜひ、いい舞台にしてほしいですねｖ
また片頭痛で吐いてしまいましたー…； なんかもう生理→片頭痛→嘔吐がセットになってきているような気がします。しかも今回のは前回よりもひどくて、何度も嘔吐してしまいました…（泣）。吐くの…好きじゃないです。…好きなヒトはあんまりいないと思いますけど…。薬の副作用なのかなぁ…？とかよくわからないので、今度お医者さんに行ったときに聞いてこようかと思っています。
そのちょっと前に行ってきたばかりだったんですが…。今回は木の絵を描いてもっていきました。それによるとそれほど心の状態は悪くないみたいなんですが…最近はなんにもやる気も起きなくて…相変わらずダラダラしています。まあ、今はしょうがないんですけど…。そう思うしかないんですけど…。懐かしいテレビゲームなんかを引っ張り出してきてやってみたりしています。なんにも考えなくていいし、時間をつぶすのにはなかなかもってこいなので…。それに昔のゲームのほうが好きなんですよね。最近のはちょっとついていけてません（苦笑）。
あとは、大学のほうの口述試験が終わりました。あとは結果を待つのみです。卒業できるかどうかはわかりませんが、もうどっちでもいいので、そのへんはもう心が軽くなりました。一度ハラをくくってしまうとなんだかラクです（笑）。
それにしても、また体重が減ってしまいました…不健康に体重が減っていくので…な んとかしたいです。
そのちょっと前に行ってきたばかりだったんですが…。今回は木の絵を描いてもっていきました。それによるとそれほど心の状態は悪くないみたいなんですが…最近はなんにもやる気も起きなくて…相変わらずダラダラしています。まあ、今はしょうがないんですけど…。そう思うしかないんですけど…。懐かしいテレビゲームなんかを引っ張り出してきてやってみたりしています。なんにも考えなくていいし、時間をつぶすのにはなかなかもってこいなので…。それに昔のゲームのほうが好きなんですよね。最近のはちょっとついていけてません（苦笑）。
あとは、大学のほうの口述試験が終わりました。あとは結果を待つのみです。卒業できるかどうかはわかりませんが、もうどっちでもいいので、そのへんはもう心が軽くなりました。一度ハラをくくってしまうとなんだかラクです（笑）。
それにしても、また体重が減ってしまいました…不健康に体重が減っていくので…な んとかしたいです。
最近は調子がよくなったり悪くなったりのアップダウンが激しい感じです…。調子悪いトキのが多いかな…？夜よく眠れなかったり、朝早く眼が覚めてそのあと何時間か寝付けなかったりとかしてます。その代わり昼眠くなったり…あんまり最近は調子よくないみたいですね。突然不安になったりすることも相変わらずありますし。
卒業は…できるかできないかはまだハッキリしてません。とりあえずやれるだけのことはやりましたが…あとは天命を待つのみです。あと、８日に口述試験があるので、それが終わってしまえばもう本当にただ待つのみ。という感じになるかと思います。
それと、母がしばらく仕事を休んで一緒にいてくれることになったので、ちょっと安心できるような気がします。ただやっぱりちょっとは罪悪感がありますが…それよりも安心感のほうがちょっと強いかな…？とりあえずしばらくはゆっくり休養したいと思います。
卒業は…できるかできないかはまだハッキリしてません。とりあえずやれるだけのことはやりましたが…あとは天命を待つのみです。あと、８日に口述試験があるので、それが終わってしまえばもう本当にただ待つのみ。という感じになるかと思います。
それと、母がしばらく仕事を休んで一緒にいてくれることになったので、ちょっと安心できるような気がします。ただやっぱりちょっとは罪悪感がありますが…それよりも安心感のほうがちょっと強いかな…？とりあえずしばらくはゆっくり休養したいと思います。
今朝のはなまるにＮＥＷＳのおふたりが出てましたね。偶然見てたんですが、手越さんはパピヨンを飼ってらっしゃるそうですね。実は巳月のうちもパピヨンを飼っているのですよー。うちはオトコノコですけどｖ もうかわいくてしょうがないですｖ それにしても手越さん…相当甘やかしてますね～…うちも負けず劣らず甘やかしてますが…ｖ（笑）。
そういえば、私の調子が悪くなってから、うちのこはよく私のこと舐めるようになったんですよね…やっぱりなにか感じてるのかもしれませんね。それで治してくれようとしているのかも知れません。そう考えると余計かわいく思えてきますｖ
そういえば、私の調子が悪くなってから、うちのこはよく私のこと舐めるようになったんですよね…やっぱりなにか感じてるのかもしれませんね。それで治してくれようとしているのかも知れません。そう考えると余計かわいく思えてきますｖ
昨日疲れたのか、 今日はすごい疲れてる感じです…ずっとぐったりして…午後はずっと寝てしまいました。それに今ちょっと気持ち悪くて…吐き気が…（汗）。今日は吐きたくないんですけど…。いや、いつも吐きたくないんですけど（苦笑）。最近だんだん吐くことになれてきてしまってるんですよねー…これがオトナになるってコトなんですかね？（笑）