新任管理職専門コーチの田端です。
前回の投稿では、
自己啓発本を何冊読んでもだめだったとしても、
コーチングならば効果が見込める理由として、
１）自己啓発本の場合は、書いてある通りにやってみて、
ダメだったらば、それで終わりになりがちだが、
コーチングは継続して受講して頂くので、
たとえ前回気づいた事をやってみて
うまくいかなくても、キチンとその事実を振り返り、
次のアクションに繋げてゆくので、
継続的に成長できる。
２）自己啓発本に書いてあることは
他の人の成功例だが、
これがあなたに必ずしも当てはまるとは限らない。
その場合はあなた独自の方法を探し出す必要が出てくる、
というお話しをしました。
今日はこのあなた独自の方法を探し出すのに、
なぜコーチングが有効なのかというお話を
させて頂きます。
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例えば私の場合、
以前、ブログにも書きましたけど、
自分の感情のコントロールに
悩んでいました。
↓
https://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=11939824287
既に世の中で確立されている
感情をうまくコントロールする方法を
身に着けようと思い、
様々な自己啓発本も読みました。
セミナーにも参加しました。
そして、どの自己啓発本にも
同じようなことが書いてありました。
セミナーの内容も同様です。
それは。。。。
何事も前向きに考えろ。
怒ってはいけない
何事にも感謝しろ。
そんな内容のものでした。
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これだけ本が売れているわけですから、
きっと本に書いてある通りにやって、
うまくいく人も大勢いたんだと思います。
これらの人々にとっては、
いい方法だったんでしょうね。
私も、実際、習ったことを
やってみました。
本に書かれているように
やってみました。
でも、自分にはしっくりこなかったんですね。
怒りを抑えて、感謝しよう、
と努力したんですけど、ダメでした。
やはり怒りが心の奥底にくすぶっていました。
そして、何かのきっかけで、
抑えがきかなくなって、
つい、きつい言葉が口からでる。
攻撃的な口調になってしまう。。
そんなことを繰り返していました。
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結局、これはもう自分なりの方法を
見つけ出すしかない。
そう思いました。
そして。。。。
コーチングを受けることにしたんです。
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コーチングは、
コーチがクライアントに
何かを教えるとか、
模範を示すと言うものではありません。
コーチングは、
「すべての人には元々、その人が直面する
あらゆる問題を乗り切る力がある。」
という大前提に基づいて、行います。
そして、コーチは、
クライアント自身の内面に潜んでいる
力を信じて、
クライアント自身が、
自分なりの解決策を見出すまで、
クライアントに寄り添い、サポートし続けます。
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お蔭で、私はこのどうしようもない
怒りの感情を抑えようとするのはやめました。
無理にでも感謝しよう、
とするのもやめました。
自分の中で湧き上がってくる
このどうしようもない怒りの感情の
存在を素直に認めました。
自己啓発本に書いてあったこととは
全く違うアプロ―チでした。
すると、むしろ、
以前のように、怒りにさいなまれて、
どうしようもなくなるようなことも無くなり、
自然に周囲の人に感謝することも
できるようになって行ったんですね。
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もし、あなたが、
成功者のマネをして、
上手くいけば、それで構いません。
自己啓発本、セミナーで
習ったことをやって見て、
それでうまくいけば、
それはそれで結構です。
そのままドンドン、前に進んでいって下さい。
でも、もし、
そういう方法が自分には合わない、
と感じた場合には、
自分に合った方法を
自分で模索する必要が出てきます。
一人で探し出すのは、大変なものです。
そんな時は、コーチングが役に立ちます。
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コーチは、あなたの内面に潜んでいる
解決力を信じて、
粘り強く、あなた自身で
あなたに合った解決策を
見出してゆくサポートをしする共に、
様々な視点から
あなた自身を見つめ直すお手伝いします。
これがあなた自身の視野を広げ、
いつの間にか陥っていた
思い込みを外し、
あなたの可能性を最大限に
拡げてゆきます。
そして、あなた自身が
あなたに合った解決方法を
見出すことが可能となって
いくんです。
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あなた自身にピッタリとあった
解決策を見出したいときは、
是非、コーチングを選択肢に
入れてみてくださいね。
あなたが思っていたよりも早く、
そして、無理のない解決策が
必ず見つかりますから！
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