こんばんは、
やる気アドバイザーの田端です。
昨日、
４スタンス理論を妻と一緒に習ってきた、
とブログに書きましたが、
↓
http://ameblo.jp/asnaoki/entry-11949895229.html
今日は、その成果をちょっと試そうと思い、
妻とウォーキングをしてきました。
歩いてみると、二人とも、
自然に歩幅が大きくなったようで、
楽に歩けます。
そして、体の軸の感覚が
つかめてきたところで、
軽くランニングしてみたら、
妻の走る姿が以前と全然違う！
以前はちょっとドタバタした感じがあったのですが、
今日は背筋がスッと伸びていて、軽やかな感じ。
本人も
「いつもより楽に走れる！」
と言っていました。
私も地面からの反発を
しっかり受け止めているような感覚で
楽に走れました。
ちょっとしたコツで大きくかわるものですね。
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また、昨日ブログで
「１０年後、２０年後、どうなっていたいか、考えてみよう。」
とも書きましたが、
↓
http://ameblo.jp/asnaoki/entry-11949895229.html
「将来どうなりたいか、分からない。。」
「１０年後、２０年後の姿が良くイメージできない。」
「今と変わっていないような気がする。。」
という人もいるのではないでしょうか。
そんな人のために、
今日はちょっとしたコツを
一つお教えしましょう。
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どうしても現実的に考えると、
なかなか、明るい将来が描けない、
今の生活の延長線上でしか考えられない。。。
という人も多いと思います。
それでは、大きな変化は
望めないかもしれませんね。
そんな時は、
先ずは思いっきり想像の翼を広げて、
「これから何の制限もなく、
なんでも出来るとしたら、
１０年後、２０年後どうなっていたいか？」
想像してみて下さい。
出来る限り詳細に、
臨場感あふれるイメージを
湧かせてみて下さい。
そして、
あなたが
「今、大事にしたいと思っているものは何なのか？」
「１０年後、イメージした通りの
人生を歩んでいたら、
その後のあなたの人生は
どのように変わってゆくか」
想像してみて下さい。
きっと大きく変わったあなたの将来が描けると思います。
更に、その夢に近づくために、
「今、何ができるか？」
「今、目の前にある仕事から、
何を学べるのか？」
、
「何を手に入れることができるか？」
考えてみて下さい。
そして、
あなたが想像した
１０年後、２０年後の人生に
近づくための一歩を
踏み出しましょう。
きっと、気合の入り方が違ってきますよ。
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