腸が超大事

今日は名古屋にセミナーに行ってきました

知ってる人が多いと思いますが、腸が健康の要

牛乳・チーズ・ヨーグルトは腸の中にヘドロのようにこべりついてしまって、それが原因で、腸が汚れてお肌がくすんだり、体調不良ひきおこしたりするんだって