お茶deダイエット！

ごんにぢわ゛～(￣＊￣ )/

･･･とこんな挨拶になってしまうのは、今朝はとっても寒かったからﾃﾞｽ(＞＜;)
今年の冬の朝で一番の冷え込みだったみたい。
なんてったって８℃の寒さ

でも今日も元気にイキマス、アスモット野呂共希です


そんな時はホットなお茶で一息つきたいと思う私･･･

コンビニを見ても、機能性をもったお茶はホント増えましたよね～(ﾉﾟοﾟ)ﾉｳﾝｳﾝ
私も好きな「ヘルシア緑茶」が火づけブームではないでしょうか？？
苦味がクセになるんですよねぇ。。。

特に機能性をもっていない緑茶であっても、
緑茶含まれる゛カテキン”が、食事で摂った脂肪分をスムーズに分解することで
過剰な脂肪が体内に残らないように働きかけ、
その結果、ダイエットにつながるとされています

最近、アスモット で売れてる健康茶は↓↓↓

１００％焙煎シモン茶

TVで友近さんが゛シモン茶ダイエット”に成功したと、
今人気のあるお茶です

今アスモットではかなりのシモン茶ブーーーームになってます！!

シモン茶は、別名白さつまいもといわれ、
形はさつまいもに似ています。

注目の栄養素は、βカロチンなどのビタミン類や、
カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類が豊富！！

さらに、食物繊維がた～～っぷり！！

糖分や摂取エネルギーが気になる方におすすめです。

詳細はHP を見てくださいネ('-^*)/

今の時代、食生活は高カロリーや高脂肪の食事を摂る機会が多くなりました
そして、肥満を招くケースが増えています(-。－；)

毎日の生活に健康茶を取り入れて、ダイエットに役立ててみませんか(^-^)/