慣れ

本日もジム。
日曜日は時間あればジムです。

筋トレレッスンを再開して
はや3週間。
だいぶ慣れてきました。
初めは、もぉ体が疲れて疲れて
翌日の仕事にも筋肉痛で行ってましたが、
ようやく体が慣れてきた気配…。

週1の筋トレレッスンですが
自分と戦いつつ、これでも
真面目に受けてますょ。油断すると
ゲガしそうです…(^_^;)

体が締まってきたかどうかは
分かりません。
毎日たーくさん食べてますので
体重は増えてますね…( ノД`)


これから梅雨入りして
偏頭痛持ちの私にとっては辛い。
マイペースに頑張って行きます!!

1日目の夕飯

ぐりこー。グリコー！

5月の旅行ブログ♪
1日目の夕飯はグリコ近くで。

部長、マネージャー達と。
ホテルから電車を乗り継ぎ、
部長が道を間違えたりして…
歩いて歩いて到着(*^^*)

グリコ前で写真を撮るが
ミッションでして、ちゃんと撮れました。
もち、グリコ前に来るまでも
写真取りまくってました。

お店を色々探しましたが、
やっぱ土曜日混んでるー。
川沿いの店にしましたが美味しい♪

私達は店外の席でしたが
以外とよかったです。

乾杯のビール♪
色々頼んで満腹です。しかし、
夕飯食べる前にたこ焼きを食べ、
ホテルに帰ってからもたこ焼きを食べ、
どんだけたこ焼き食べてるんだろ。
って思う位食べました♪

お店のスタッフさんもノリがよく、
関西の方、やっぱノリいいですね～。

部長、マネージャー…
ご馳走さまでした。
私達のはしゃぎっぷりに付いてきて
頂いて感謝ー(^^)/


しかも翌日の朝食、
バイキングだったのですが
ちゃんと食べました。
なんせユニバだから…体力つけです。

ジム

本日またまたジム。

金曜日は体調不良で出れなかったから
今日出ました。
体調も大丈夫そう。


本日は筋トレ45分間。
筋トレレッスンが終わったら
ランニングマシーンで45分間。

今日も頑張りました。
初めて話した人もいました。
いつも平日の夜来てるから
日曜日の昼は新鮮な感じw
知らない人とも顔見知りになります。

いつもは友達とレッスン受けてるけど
日曜日は私だけ。
以外と1人でレッスン受けれるw

今日は…脚にきますね。
先週は肩から腕だったのに(T^T)
明日は脚が筋肉痛ですかね…(^_^;)


日曜日だけ筋トレ。
平日は有酸素運動のレッスン。
…なかなか痩せませーん。
とりあえず夏までー
少しでも少しでも変化が付けれる
ようになりたーい。

明日から仕事です。
今日は早く寝て筋肉を休めましょ。