ライター みわ あずみです。
デトックス＝毒出ししましたよ！
寝てるだけ。
サイズもダウンしました
みなさんも時々デトックスしてますか？
以前は岩盤浴でデトックスしていましたが、
コロナでクローズだったり、
ちょっと怖くてなかなか行く気になれずでした。
デジタルデトックスでは、
外ヨガ・アーシング
海を見る・素足で砂浜歩く
などをしていました。
老廃物がたまると、
肥満、むくみ、便秘、セルライト、老化、肌トラブルなど
さまざまな体の不調をおこしやすくなります。
詳しくはまたブログ書きますね
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