こんにちは、asマテリアル﨑村です!
まずいきなりですが、イベントの情報でございます
3月26日(土)から延期になった関塾大杉校さんの開催日が
決定しましたよ
4月16日(土)14:00~
ぜひぜひ、ご参加くださいませ。
関塾 大杉校
http://www.geocities.jp/kanjukuosugi/
お待ちしております!
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少し前に、お会いした方から 『おからケーキ』をいただき
とっても美味しくて感動しました。
自分でも作ってみて、簡単でいいなと思いました
じつは 『何グラム』 まで入っている作り方もちゃんといただいたのですが、
適当でも、なかなかのができると思い、そちらを紹介します。笑
◆一応必須と思うもの
・おから こぶし2回分
・小麦粉 こぶし1回分
・砂糖 混ぜたとき口に入れて好きな甘さ
・味を付けるもの ↓ココアパウダーなど
◆これもあるといいもの
・ココアパウダー
(教えてくれた方は、ヨーグルトとかバナナをすりつぶしたものを入れるそうです。
アーモンドとかナッツを入れてもgood
)
・ベーキングパウダー
(粕谷は、ないほうが好きと言ってました。しっとりです。
入れ忘れたらそういっていたので、必須アイテムから外しました。)
・はちみつ
(私はこれを多めにしました)
材料はこんな感じ。
あとは 手でこねて、私は卵焼き器で焼きました。
1センチくらいの厚さに平らにひいて、フタがないのでオーブンのマネで
アルミホイルでフタをしました。
とろ火で15分くらい。 匂いで判断しました。笑
材料が揃えば全部で30分以内だよん。体にもいいし、すばらしい
教えてくれた方から、大事なことを教わりました。
私、失敗したくないからいくつか質問をしたのですが、
『失敗しても大丈夫だから!何度かやってみたらいいよ!』
と言ってもらい、ものすご~く気楽になり、一回目のときは
2度チャレンジしてみました。
そうです、失敗してもいいんだよね![]()
何度もやってみて、自分の感覚にしたらいいわけです。
大丈夫! とにかくやってみよう![]()
大切なこと、なんだかすっかり忘れていたみたいです。
ありがとうございました。
ではでは![]()
さきむら![]()